5.注意个人卫生

个人卫生在预防流感的过程中也起着关键的作用
。流感病毒很容易通过手部接触表面沾有病毒的物品后再接触口鼻而感染，专家称约一半的流感发病就是通过手部接触患病的 ，所以勤洗手 、保持手部的卫生十分重要
，平时还应尽量避免用手接触眼睛
、口鼻等。另外，洗手时不要简单地在水龙头下面冲一冲 ，而要用肥皂来认真清洗
，时间也要尽可能长一些 。另一个是外出时注意戴口罩，虽说戴口罩不能起到完全阻隔病毒的作用 ，但就目前来说是减少被传染的最好办法之一，至少可以让我们少吸入一些空气中飘散的病毒。

6. 注意空气流通

流感病毒是通过空气传播的病毒
，尤其在密闭的环境中更容易传播，所以我们要经常开窗通风 ，注意保持室内空气流通
，从而降低房间内病毒的浓度，减少人与病毒接触的机会
。平时的活动场所尽量选择露天或是空气流通的地方 ，避免到密闭的环境中逗留
，少去人多的公共场合。在露天或是空气流通的地方，即使周围有流感病人 ，空气中的病毒也会随风飘散
，阳光中的紫外线也有能很好杀灭病毒的作用;密闭的环境中病毒更容易传播，所以流感流行期间应尽量少乘坐飞